هیجان ها را می توان علایم الکتریکی و شیمیایی در بدن تعریف کرد که در رابطه با اینکه چه اتفاقی برای شما در حال رخ دادن است، اطلاعات می دهند. این علایم اغلب با حواس پنج گانه شما اغاز می شوند. سپس علایم به مغز شما میرسند و در ناحیه ای از مغز پردازش می شوند. این ناحیه سیستم لیمبیک مخصوص مشاهده گری و پردازش هیجان هاست به گونه ای که شما را توانمند میسازد، تا به موقعیت های هیجانی پاسخ بدهید. سیستم لیمبیک با بدن و مغز شما به گونه ای رابطه دارد که می تواند به شما بگوید که در پاسخ به موقعیت هیجانی، بدنتان چه واکنشی نشان می دهد. هیجانات شما به دلایل زیادی اهمیت وافری دارندمخصوصا که هیجانات باعث بقای شما میشوند.

موقعیت هیجانی


مهارت های نظم بخشی هیجان چه هستند؟
مهارت های نظم بخشی هیجانی به شما کمک می کنند تا با واکنش های هیجانی اولیه و ثانویه خود به شیوه هایی موثر تر و جدیدتر مقابله کنید. (به یاد داشته باشید که شما همیشه نمی توانید احساس خود را کنترل کنید، اما می توانید واکنش خود به این احساس را کنترل کنید.)
نه مهارت برای نظم بخشی هیجانی وجود دارد که به شما کمک می کنند تا بر هیجان ها و رفتارهای ناشی از این هیجان ها کنترل بیشتری پیدا کنید.

 

exciting

 

گردآوری شده توسط سرکار خانم رهنما - مشاور خانواده در منطقه دولت

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

درباره مهد بیشتر بدانید

هدف ما این است که کودکان را با "حقوق" و مسئولیت هایشان آشنا کرده و یادشان دهیم که حق خود را بشناسند و بدانند درمقابل هرحقی، مسئولیتی را باید به عهده بگیرند. شناخت حق دیگران ورعایت آن بخشی از تعالیم مهدکودک من است. کودک باید از آنچه حق خودش است دفاع کرده، باترس هایش روبرو شود و بر آن غلبه کند.

   این مجموعه بچه ها را بی دلیل و پیاپی تشویق نمی کند! این کار موجب انکار ماهیت واقعی کودک خواهدشد.  مربیان مهد همواره می کوشند تا توانایی ها، استعداد ها و نقاط مثبت شخصیتی کودکان را کشف کرده و با پرورش آن، به استقلال و شجاعتشان کمک کنند.

   بخشی از این هدف با آموزش به روش مونته سوری عملی خواهد شد.

مونته سوری

   دکتر ماریا مونته سوری تعلیم و تربیت را با شیوه های مدرن آموزش تلفیق و یک رویکرد جامع آموزشی موثر ارائه کرده است. کلاس های مهد تا 60 درصد منطبق با روش، ابزار و اهداف مونته سوری می باشد.

کودک در این فرآیند آموزشی، خود عامل فعالی است که در شکل گرفتن "آموزش" نقشی اساسی دارد.

شیوه آموزش در این روش نه تنها کودکان را از "کودکی" محروم نمی کند بلکه پیشرفت های ذهنی و هوشی را نیز سرعت می بخشد. این کلاس در برگیرنده مکالمه، فعالیت های بیرونی، موسیقی و حرکت است که موجب تقویت تمرکز کودکان خواهد شد.

 

هدف ما این است که کودکان را با "حقوق" و مسئولیت هایشان آشنا کرده و یادشان دهیم که حق خود را بشناسند و بدانند درمقابل هرحقی، مسئولیتی را باید به عهده بگیرند. شناخت حق دیگران ورعایت آن بخشی از تعالیم مهدکودک من است. کودک باید از آنچه حق خودش است دفاع کرده، باترس هایش روبرو شود و بر آن غلبه کند.

    این مجموعه بچه ها را بی دلیل و پیاپی تشویق نمی کند! این کار موجب انکار ماهیت واقعی کودک خواهدشد.                        مربیان مهد همواره می کوشند تا توانایی ها، استعداد ها و نقاط مثبت شخصیتی کودکان را کشف کرده و با پرورش آن، به استقلال و شجاعتشان کمک کنند.

    بخشی از این هدف با آموزش به روش مونته سوری عملی خواهد شد.

مونته سوری

    دکتر ماریا مونته سوری تعلیم و تربیت را با شیوه های مدرن آموزش تلفیق و یک رویکرد جامع آموزشی موثر ارائه کرده است. کلاس های مهد تا 60 درصد منطبق با روش، ابزار و اهداف مونته سوری می باشد.

کودک در این فرآیند آموزشی، خود عامل فعالی است که در شکل گرفتن "آموزش" نقشی اساسی دارد.

شیوه آموزش در این روش نه تنها کودکان را از "کودکی" محروم نمی کند بلکه پیشرفت های ذهنی و هوشی را نیز سرعت می بخشد. این کلاس در برگیرنده مکالمه، فعالیت های بیرونی، موسیقی و حرکت است که موجب تقویت تمرکز کودکان خواهد شد.

دیگران درباره مهدکودک من چه می گویند؟

مامان ریحانه

مهد كودك من به نظرم يك محيطي كاملاً امن و شاد شاد براي دخترم و براي من و پدرش هم كاملاًقابل اعتماد هست اول بخاطر وجود خانم حسين نژاد وباتبع همه ي پرسنل،خيلي خيلي بشتر از يه مهد تو زندگيمون تاثير مثبت داشته و حقيقتاً بهترين راهنما و دوست در امر تربيت فرزندمون بوده،من وباباي ريحانه هميشه دستانمون خالي از داشتن چيزي براي جبران همه ي محبت هاشون بوده و فقط تونستيم از صميم قلب دعاگو باشيم

مامان پروشات

با عرض سلام و احترام، من حدود یکسال و نیمه که از حضور خوب و مهربان شما بهره بردم ولی با تمام وجود از تمام زحمات و خلاقیت شما در مورد کودکان سپاسگزارم. کارهایی که در این خصوص در مورد کودکان انجام میدید تقریبا میشه گفت خاص و نادره که من با تمام وجود دوست داشتم پروشات در تمام مقاطع تحصیلیش تجربه کنه که متاسفانه بعید میدونم اینگونه باشه. من و پروشات خیلی دوستون داریم. همیشه براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم، امیدوارم بچه های بیشتری بتونن حداقل تا ۶ سالگی در کنار شما، کودکی خوب و شادی داشته باشن. ❤️❤️❤️❤️

مامان آترینا

در اين مدت يكسال كه دخترم مهد مياد بسيار خلاق تر و بهتر بگم تو مسير اصلى يادگيرى قرار گرفته بسيار منظم تر از قبل شده و كاملا قانونمند شده و من كاملا از اين مهد راضى هستم سركار خانم حسينى نژاد بسيار مهربان و دوست داشتنى هستن و تنها مديرى هستند كه صادقانه به فكر بچه ها هستن

مامان نیایش

كادر مهدكودك من خيلي مهربانه و با بچه ها مثل شاهزاده رفتار ميكنن مخصوصا مديريت عزيز كه هميشه با بچه ها به زبون خودشون صحبت ميكنن وواقعا اين صبروحوصله ايشون قابل تقديره نيايش عاشق مهدكودكشه و من واقعا خدارو شكرميكنم
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8